|
Skrevet av Liv Maren Mæhre Vold
onsdag 02. november 2011 14:13
|
25-åringen fra Bjørkelangen er en av Puls-Yngvar Andersens trenerteam på 14 som skal få Norge i form gjennom konseptet MEIR trening.
Selv vet hun alt om hvor tøff kampen mot kiloene og den manglende treningslysten kan være. - Jeg har alltid vært overvektig. Helt siden barneskolen har jeg vært ei kraftig jente. Da jeg starta på videregående begynte jeg å prøve ut en del slankemetoder. Jeg var innom alt fra shake-kurer og stoffskifte-dietter til en karbohydratfri kost. I løpet av de årene gikk jeg mye opp og ned i vekt. Mot slutten av tredjeklasse hadde jeg gitt opp litt. Livet var veldig stabilt ellers, med jobb på gatekjøkken og kjæreste. Dermed startet en større vektøkning. Det første halvåret etter endt videregående jobbet jeg fulltid på gatekjøkkenet som daglig leder. Da spiste jeg gatekjøkkenmat til lunsj hver dag, og vanlig middag da jeg kom hjem i tillegg, forteller hun. Med 30 kilo for mye slet hun med å finne løsningen, til det løsnet med Grete Roede-kurs. - Nå vil jeg at andre også skal få den samme opplevelsen, sier Waagene, 30 kilo lettere, og aktiv som aldri før. MEIR-prosjektet er et samarbeid mellom personlig trener Yngvar Andersen og Grete Roede, og Marte var aldri i tvil da hun ble spurt om hun ville bli en av de lokale trenerne. - Det er morsomt med alt som er nytt. Jeg likte jo å trene fra før, og maten var egentlig det største problemet for meg. Men treningen var heller ikke så systematisk. Nå har jeg jo blitt avhengig, ler treneren, som hver torsdag kveld samler ivrige treningsglade i alle former til sirkeltrening utendørs på Sportsplassen. - Vi er ute, uansett. Om det blir 15 minus må vi kanskje vurdere å avlyse, men ellers er det likegyldig om det regner, blåser eller snør. Og det er trening som passer alle, øvelsene kan tilpasses hver enkelt etter hva de klarer, forteller Marte, som ellers har lagt sin elsk på step-timer, dansing og styrketrening. Og foruten å balansere instruktørjobb, lærerstudier, samboer og deltidsjobb, har hun startet treningen til neste Oslo Maraton. - Ja, nå har jeg begynt å løpe også. Jeg ville gjøre noe nytt, og trengte noen nye utfordringer. Derfor ble jeg også med på MEIR-prosjektet, jeg er egentlig en treningssenterjente, men hadde lyst til å trene mer utendørs. På treningene trenger man ikke annet enn godt treningstøy, så bruker vi det vi finner i naturen og byen til både styrke- og kondisjonstrening, forteller hun. - Sportsplassen er jo helt genial, smiler Bjørkelangen-jenta, som er bestemt på at hun forblir i Lillehammer. - Jeg flyttet hit for fire år siden for å studere, og nå har samboeren min kjøpt leilighet, så jeg blir nok her i noen år til, smiler treningsinstruktøren.
|